La mayoría de las entrevistas, los videoblogs y las escenas de diálogo se basan en planos medios. El plano medio es uno de los tipos de planos del cine fundamentales: se sitúa entre el plano amplio, que establece la escena, y el primer plano, que transmite la emoción. Esta guía explica qué es, sus variaciones, cuándo usarlo y qué distancias focales y objetivos son adecuados.
¿Qué es un plano medio en el cine?
Un plano medio (MS), también llamado plano medio corto, encuadra al sujeto aproximadamente desde la cintura hasta justo por encima de la cabeza. Muestra simultáneamente la expresión facial y el lenguaje corporal, manteniendo parte del entorno visible, lo que lo convierte en uno de los tamaños de plano más versátiles.
StudioBinder lo considera un encuadre neutro y predeterminado porque se parece a cómo vemos a alguien durante una conversación cotidiana, y No Film School lo describe como el punto de equilibrio entre un primer plano y un plano amplio.
El video de abajo muestra ejemplos de planos medios de películas conocidas.
¿Cuáles son los distintos tipos de planos medios?
El plano medio es un rango, no un único encuadre. Las variaciones más comunes son el plano medio amplio (vaquero), el plano medio estándar y el primer plano medio. Cada uno muestra un poco más o menos del cuerpo y del fondo.
Plano medio amplio (plano vaquero)
Este encuadre va aproximadamente desde la mitad del muslo hasta por encima de la cabeza. El nombre proviene de los westerns, donde el encuadre mantenía visible la funda del pistolero. Da más protagonismo al fondo y funciona bien para planos de grupo.
Plano medio
El plano medio estándar corta a la altura de la cintura o ligeramente por encima. Muchos directores de fotografía encuadran un poco más arriba, alrededor del ombligo, para que el borde inferior no coincida con la línea del cinturón.
Primer plano medio
Un primer plano medio va desde la mitad del pecho hasta por encima de la cabeza. Resulta más personal que un plano medio, aunque conserva algo de contexto, por lo que el primer plano medio en el cine suele aparecer cuando una conversación se vuelve seria.
¿Cuándo deberías usar un plano medio?
Usa un plano medio cuando la audiencia necesite percibir al mismo tiempo la expresión y el lenguaje corporal de una persona, o ver cómo se relaciona con las personas y el espacio que la rodean. Las escenas de diálogo, las entrevistas, los vlogs y los videos conducidos por un presentador dependen mucho de este recurso.
- Escenas de diálogo: Los planos medios transmiten las conversaciones cotidianas y a menudo se combinan con planos sobre el hombro; los planos más cerrados pueden reservarse para los momentos intensos.
- Entrevistas y videos de tipo talking head: El encuadre da la sensación de estar sentado frente a la persona que habla, y sus gestos con las manos siguen siendo visibles.
- Acción con contexto: StudioBinder señala que el encuadre deja espacio alrededor del personaje, por lo que el movimiento se percibe con claridad.
- Ritmo: Pasar de un plano general a uno medio y luego a un primer plano ofrece a la audiencia una transición natural de la ubicación a la emoción.
Plano medio vs. primer plano vs. plano general: ¿cuál es la diferencia?
La diferencia está en cuánto del sujeto y del entorno ocupa el encuadre. Un plano general prioriza la ubicación, un primer plano prioriza la emoción y un plano medio equilibra ambos al mostrar a la persona de la cintura hacia arriba con parte del fondo.
| Plano | Lo que muestra | Efecto en la audiencia | Uso común |
|---|---|---|---|
| Plano general | El cuerpo completo y gran parte del entorno | Orientación, escala | Establecer una ubicación, presentar a un personaje |
| Plano medio | De la cintura hacia arriba, con parte del fondo | Natural, conversacional | Diálogos, entrevistas, vlogs |
| Primer plano | El rostro o un solo detalle | Emocional, íntimo | Reacciones, momentos clave de la historia |
¿Cuál es la mejor distancia focal para un plano medio?
En una cámara de formato completo, de 35 mm a 50 mm es el rango más común para los planos medios porque ofrece una perspectiva natural. Un objetivo de 85 mm funciona bien para planos medios más cerrados, de estilo retrato, con un desenfoque y una compresión del fondo más pronunciados.
PremiumBeat recomienda aproximadamente de 35 mm a 50 mm porque este rango se acerca a la forma en que el ojo percibe una escena. KEH señala que 50 mm permite encuadrar de la cintura hacia arriba sin distorsión, mientras que 85 mm necesita más espacio, pero ofrece una compresión y una separación del fondo más marcadas.
Las distancias siguientes son aproximadas y se han calculado para un encuadre de cintura para arriba de aproximadamente 0,9 m (3 pies) de altura en formato completo; varían según la estatura del sujeto y el encuadre.
| Distancia focal | Distancia aproximada para un encuadre de cintura para arriba | Aspecto |
|---|---|---|
| 35mm | Aproximadamente 1,3 m (4,3 pies) | Más entorno, mayor sensación de espacio |
| 50mm | Aproximadamente 1,9 m (6,2 pies) | Perspectiva natural, fondo equilibrado |
| 85mm | Aproximadamente 3,2 m (10,5 pies) | Fondo comprimido, mayor separación |
En APS-C, multiplica aproximadamente por 1,5: un objetivo de 35mm encuadra como uno de 52mm en formato completo, y uno de 85mm como uno de 128mm. Para otros tamaños de plano, consulta esta guía para elegir una distancia focal para vídeo.
¿Qué objetivos SIRUI funcionan bien para planos medios?
Para quienes graban con enfoque automático, el SIRUI Aurora 35mm F1.4 y el 85mm F1.4 cubren ambos extremos del rango de planos medios. El 35mm es ideal para encuadres más abiertos que incluyen el entorno, mientras que el 85mm se adapta a encuadres más cerrados, de estilo retrato, con mayor separación del fondo.
Aurora 35mm F1.4 para planos medios que muestran el entorno
El Aurora 35mm es un objetivo fijo de enfoque automático para formato completo, pensado para planos medios en los que el entorno es importante: un vlogger en un escritorio, una entrevista en una habitación pequeña o un plano de dos personas en una cafetería. Es lo bastante ligero para usarlo con un estabilizador y ofrece gran nitidez con el diafragma completamente abierto, por lo que F1.4 permite separar al sujeto sin tener que cerrar el diafragma. El interruptor de apertura con clic/sin clic permite cambiar la exposición suavemente durante la toma, y un botón Fn mantiene los ajustes habituales al alcance.
Aurora 85mm F1.4 para planos medios más cerrados de estilo retrato
El Aurora 85mm es más adecuado para primeros planos medios y planos medios más cerrados. La distancia focal más larga comprime el fondo y facilita aislar al interlocutor en un espacio concurrido, lo que funciona bien para entrevistas y vídeos de estilo retrato. Al igual que el 35mm, ofrece triple protección, actualizaciones de firmware mediante USB-C y opciones de montura E, Z, L y X.
Usados juntos, los dos objetivos ofrecen una forma rentable de cubrir la mayoría de las configuraciones de planos medios, con un enfoque automático y una reproducción de imagen uniformes.
¿Cómo encuadrar un buen plano medio?
Mantén el borde del encuadre alejado de las articulaciones, deja un espacio equilibrado sobre la cabeza, deja espacio hacia donde mira el sujeto y mantén la cámara cerca del nivel de los ojos para que el plano transmita la naturalidad de una conversación.
- Evita cortar por las articulaciones: PremiumBeat recomienda no colocar el borde del encuadre a la altura de la cintura, los codos o las rodillas. Corta ligeramente por encima o por debajo.
- Equilibra el espacio sobre la cabeza y el espacio hacia donde mira el sujeto: Consulta nuestra guía sobre el espacio hacia donde mira el sujeto y el espacio sobre la cabeza.
- Mantén la cámara cerca del nivel de los ojos: Un plano a la altura de los ojos mantiene el encuadre conversacional.
- Controla el fondo: A F1.4, el fondo se suaviza sin ocultar por completo el entorno. Comprueba que no haya objetos que distraigan justo detrás de la cabeza del sujeto.
Reflexiones finales
El plano medio mantiene los rostros, los gestos y el entorno en un mismo encuadre, por lo que es tan habitual en diálogos, entrevistas y contenido de vlog. Elige 35mm cuando la ubicación sea importante y 85mm cuando quieras un encuadre más cerrado, de estilo retrato; los SIRUI Aurora 35mm y 85mm F1.4 cubren ambas opciones con enfoque automático para formato completo.
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Preguntas frecuentes
¿Es lo mismo un plano medio que un plano intermedio?
Sí. Plano medio y plano intermedio son dos nombres para el mismo tamaño de plano, normalmente abreviado como MS en las listas de planos y los storyboards.
¿El plano medio llega hasta la cintura o hasta el pecho?
Un plano medio estándar se encuadra desde la cintura para arriba. Un encuadre que corta a la altura de la mitad del pecho es un primer plano medio.
¿A qué distancia debe estar la cámara para un plano medio?
En formato completo, un encuadre de cintura para arriba requiere aproximadamente 1,3 m a 35 mm, 1,9 m a 50 mm y 3,2 m a 85 mm. La distancia exacta depende de la altura del sujeto y de lo cerrado que sea el encuadre.
¿Se puede usar un plano medio en fotografía?
Sí. En fotografía, el mismo encuadre suele llamarse retrato de medio cuerpo o de cintura para arriba, y es común en retratos ambientales, eventos y fotografía callejera.
Objetivo SIRUI AURORA 85mm F1.4 de formato completo con enfoque automático
- Formato completo | f/1.4 a f/16
- Objetivo fijo rápido para retratos
- Botón AFL, interruptor AF/MF, botón de encendido/apagado
- Elementos ASPH., ED y HRI
- Diafragma de 15 palas
